A tegnapi vita arról folyt, hogy Ba szerint ha már ennyit mozgok, akkor miért nem dolgozok felsőtestre is.
Sztem meg a felsőtestet is formálja, ha valaki 3 óra aerob mozgást végez alkalmanként, heti min. 4x.
Csak nem kéne vele vacsoráznom tíz óra felé a saját főztjeimet, amik híresen nem diétásak.
Ma 2,5 óra kori után tervezek 2,5 óra néptáncot.
