Szedek multivitamint, C-vitamint, külön vasat folsavval, imádom a húst és a gyümölcsöket (a zöldségeket is, de attól nagyon fáj az emésztőrendszerem), napi 2,5-3 liter vizet megiszom, jó levegőjű (mármint a fővároshoz képest) külvárosban élek, amennyit alszom, azt jóizűen.
Na, valaki?
