Minden lópikulát kényszeresen precízen be tudok illeszteni az életembe, az alvást miért nem tudom beleszuszakolni?
Munka, majd suli után szoli volt, bevásárlás (best csípős kolbász ever!), gyorsan lepirítottam a kolbászt, rá egy nagy üveg lecsó, majd amikor hazaért Judós3 judoról, nyakonöntöttem 5 tojással (a lecsót), bele pár kocka erős zöldpaprika csak az íz kedvéért, isteni illata volt! Beszélgettünk, kekszeltünk, beájultunk, reggel szundi ellenére visszaaludtunk.
Visszafogtam a szénhidrátot, meg növeltem a fehérjét és így kb. semmit nem ehetek a csirke-rizs-lazac kombón túl, ami nem okozna nálam bélgörcsöket. :D Akaratomon kívül eszem gyúrós kaját.
Ma kondi lesz 1,5 óra, meg amíg belefér az időbe, kardiózom utána. Attól függ, Judós3 egy vagy két programot tol le a teremben. Don't ask. Ő érti. Látszik rajta. :)
Este tanulnunk kell, sokat.
