Megy ez, szeretem a gyümölcsöket, több zöldségfélét, magokat, elvagyok a csirkemellel is, ha kell, rátaláltam egy s.k. csokireceptre, abból nassolok a hűtőből, van bent mellette light sajt és egészségesebb húsok.
Tegnap két órát főztem, sütöttem a következő napokra egészségesen, készítettem egészséges sós rágcsát is egészséges mártogatóssal, irtó finom lett.
Elsöpörték a fejfájásomat (pedig kint 10 fok és szél, klassz fejfájó idő alacsony vérnyomásosoknak), fejzúgásomat, eltűnt a hasmenésem. Gluténmentesen kezdtem enni, gyanú, hogy érzékeny lehetek rá, de gluténmentes kenyeret, péksütit sem eszem most.
A mennyiségeket is visszafogtam.
Mellékesen a kilencedik napon már 3,3 kg-mal voltam könnyebb, pedig a hátam miatt csak óvatosan mozgok, mi lesz, ha rákapcsolok?
És jó érzés körbenézni a konyhában, narancshegyek, hagyma-, paradicsomkupacok, rizs- és kukoricaliszt, több zacskónyi sótlan mag, minőségi kávé, már a látvány is feldob.
